,, Mrożony jogurt truskawkowy z bananem ,,


Gdy za oknem prawie tropiki polecam przygotowanie domowego i jednocześnie mrożonego jogurtu z owocami 💪 U mnie jest to truskawkowy z bananem 😋 Wszystko dzięki niezawodnej wyciskarce Panasonic MJ-L500,która niejednokrotnie w czasie choroby mnie uratowała,a dziś zdała zakończony sukcesem kolejny test 🥰

Na 2 małe porcje lub 1 większą wykorzystałam:

*130 g mrożonych truskawek (najlepiej własnoręcznie zamrożonych,gdyż kupne dosyć często zawierają mąkę pszenną.Ma to służyć nie sklejaniu się owoców w paczce),
*1 średniej wielkości banan,
*200 ml jogurtu naturalnego bez laktozy,
*dodatkowo: parę plasterków bananów do ozdoby.

Zaczynam od przygotowania wyciskarki wolnoobrotowej.

Nakładam standardową czarną część,potem specjalną do sorbetów,lodów lub jogurtu niebieską nakładkę oraz główną centralną i zamykam górną pokrywką.

Truskawki odmierzam i przesypuję.

Banana obieram,a potem kroję oraz dodaję do wspólnej miseczki z owocami.

Wszystko łaczę z jogurtem naturalnym po czym włączam wyciskarkę i wkładam łyżką masę do urządzenia.

Wyciskarka dosyć szybko zmieliła owoce i otrzymałam mus przypominający jogurt naturalny.

Widok fit-deseru bez glutenu i laktozy,który serdecznie Wam polecam.

Przekładam go do szklanek i ozdabiam plasterkami banana.

Deser niezwykle chłodzi oraz syci.

Nie jest pracochłonny i można wykorzystać ulubione dowolne zamrożone owoce.

Na początku diety łatwostrawnej nie polecam owoców zawierających szypułki.

Natomiast jeśli zastanawiasz się nad kupnem wyciskarki wolnoobrotowej lub nie wiesz jaki zrobić sok kliknij w link:

https://cossmacznegoiniedrogiego.blog/2019/10/17/czy-warto-posiadac-wyciskarke-do-owocow/

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s