Gdy za oknem prawie tropiki polecam przygotowanie domowego i jednocześnie mrożonego jogurtu z owocami 💪 U mnie jest to truskawkowy z bananem 😋 Wszystko dzięki niezawodnej wyciskarce Panasonic MJ-L500,która niejednokrotnie w czasie choroby mnie uratowała,a dziś zdała zakończony sukcesem kolejny test 🥰
Na 2 małe porcje lub 1 większą wykorzystałam:
*130 g mrożonych truskawek (najlepiej własnoręcznie zamrożonych,gdyż kupne dosyć często zawierają mąkę pszenną.Ma to służyć nie sklejaniu się owoców w paczce),
*1 średniej wielkości banan,
*200 ml jogurtu naturalnego bez laktozy,
*dodatkowo: parę plasterków bananów do ozdoby.
Zaczynam od przygotowania wyciskarki wolnoobrotowej.
Nakładam standardową czarną część,potem specjalną do sorbetów,lodów lub jogurtu niebieską nakładkę oraz główną centralną i zamykam górną pokrywką.
Truskawki odmierzam i przesypuję.
Banana obieram,a potem kroję oraz dodaję do wspólnej miseczki z owocami.
Wszystko łaczę z jogurtem naturalnym po czym włączam wyciskarkę i wkładam łyżką masę do urządzenia.
Wyciskarka dosyć szybko zmieliła owoce i otrzymałam mus przypominający jogurt naturalny.
Przekładam go do szklanek i ozdabiam plasterkami banana.
Deser niezwykle chłodzi oraz syci.
Nie jest pracochłonny i można wykorzystać ulubione dowolne zamrożone owoce.
Na początku diety łatwostrawnej nie polecam owoców zawierających szypułki.
Natomiast jeśli zastanawiasz się nad kupnem wyciskarki wolnoobrotowej lub nie wiesz jaki zrobić sok kliknij w link:
https://cossmacznegoiniedrogiego.blog/2019/10/17/czy-warto-posiadac-wyciskarke-do-owocow/
