Cześć, jak się macie? Gdy nie mam ochoty na tradycyjne kanapki przygotowuję sok 💪 Dziś wykorzystałam: marchewki, jabłka i banany 😋 Muszę przyznać, że jest zdecydowanie lepszy od sklepowego odpowiednika 🥰 Odpoczywajcie ♥️
Na około 700 ml soku zużyłam:
*6 średniej wielkości marchewek,
*2 większe banany,
*2 średniej wielkości jabłka,
*1/3 cytryny.
Marchewki porządnie szoruję i myję pod bieżącą wodą oraz podobnie postępuję z jabłkami.
Warzywa kroję w większe kawałki, a jabłka wstępnie oczyszczam i usuwam gniazda nasienne, które szatkuję.
Z cytryny usuwam skórkę.
Banany obieram i kroję.
Składniki umieszczam w uruchomionej wyciskarce wolnoobrotowej.
cossmacznegoiniedrogiego.blog 