Cześć 😊

Na dobry początek dnia polecam sok, działa lepiej niż kawa 🥰 Dziś wykorzystałam parę: buraków, marchwi, jabłek, pietruszki oraz imbiru 😋 Jest moc 💪❤️ Spokojnej niedzieli dla Was 😘

Na powyżej 700 ml pysznego soku zużyłam:

*4 większe marchewki,
*2 duże buraki,
*2 średniej wielkości deserowe jabłka,
*1 pietruszkę korzeniową,
*mały kawałek imbiru.

Wszystkie warzywa i owoce porządnie myję.

Jabłka wstępnie oczyszczam oraz oczyszczam z gniazd nasiennych.

Składniki na sok kroję w większe kawałki, potem umieszczam w uruchomionej wyciskarce wolnoobrotowej.

Sok wyszedł pyszny i oprócz tego, że jest pożywny idealnie nadaje się na daną porę roku.

Nie wiem czy wiecie ale buraki także mają działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjnie.

To warzywo polecane na diecie łatwostrawnej.