,, Pieczone jabłka z płatkami ryżowymi ,,


Ahoj 🙊 Nie macie pomysłu na pyszne i słodkie śniadanie? Polecam pieczone jabłka faszerowane płatkami ryżowymi, które dosłodziłam miodem z nutą pachnącego cynamonu 😋 Mniam,tak można zaczynać każdy dzień 🥰 Trzymajcie się 😘

Na 2 sztuki wykorzystałam:

*2 średniej wielkości jabłka,
*około 70 ml 1,5% mleka bez laktozy,
*2 czubate łyżki bezglutenowych płatków ryżowych,
*2 łyżeczki miodu,
*1/3 łyżeczki cynamonu bez glutenu,
*sok z plasterka cytryny,
*Dodatkowo: papier do pieczenia oraz niewielka ilość wody.

Pzepis został umieszczony w tygodniowym menu Cookpad 🥰 Cieszę się 😃

Jabłka myję oraz odcinam kapelusik,a następnie za pomocą łyżeczki wydobywam miąższ.

Owocowe miseczki skrapiam sokiem z cytryny.

Z pozostałego miąższu wybieram gniazda nasienne,które wyrzucam a resztę drobno kroję.

Jabłka przekładam na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i wkładam do nagrzanego piekarnika na około 25 minut w 180 stopniach na funkcji termoobieg.

W garnku wraz z wodą zagotowuję mleko i dosypuję płatki ryżowe.

Kiedy będą gotowe dokładam pokrojone jabłko i chwilę wszystko razem prażę.

Farsz przekładam do upieczonych jabłek,które posypuję cynamonem,dodaję 1 łyżeczkę miodu,przykrywam kapelusikiem oraz zapiekam kolejne 10 minut.

Pomimo niepozorności to dostojne i smaczne danie.

Jabłka wyjmuję,polewam miodem i posypuję cynamonem.

Polecam je na diecie łatwostrawnej gdy macie ochotę na chwilkę zapomnienia.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s