,, Twarożek z burakiem ,,

Dzień Dobry 🙂

Na śniadanie przygotowałam pyszny twarożek z burakiem i majerankiem 😋 Zdecydowanie jest wart uwagii,gdyż oprócz tego,że syci to jest zdrowy i zgodny z zasadami diety łatwostrawnej 😉🥰 Odpoczywajcie 😘

Twarożek z burakiem,majerankiem oraz z sokiem z cytryny.

Na twarożek wykorzystałam:

*100 g białego twarogu chudego lub ewentualnie półtłustego (u mnie bez laktozy),
*1 ugotowany lub upieczony burak (można kupić gotowane buraki pakowane w folię),
*2 łyżki jogurtu naturalnego bez laktozy,
*majeranek,
*sok z cytryny,
*odrobina soli i pieprzu.

Ser zgniatam widelcem,a buraka ścieram na dużych oczkach.Łączę z jogurtem naturalnym.Twarożek doprawiam sokiem z cytryny,majerankiem i odrobiną soli i pieprzu.

Staram kupować odrobinę więcej warzyw i albo ugotować lub upiec je nieco wcześniej.Najlepiej wybierać warzywa dobrej jakości.


Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s