Dzień Dobry 🙂
Na śniadanie przygotowałam pyszny twarożek z burakiem i majerankiem 😋 Zdecydowanie jest wart uwagii,gdyż oprócz tego,że syci to jest zdrowy i zgodny z zasadami diety łatwostrawnej 😉🥰 Odpoczywajcie 😘
Na twarożek wykorzystałam:
*100 g białego twarogu chudego lub ewentualnie półtłustego (u mnie bez laktozy),
*1 ugotowany lub upieczony burak (można kupić gotowane buraki pakowane w folię),
*2 łyżki jogurtu naturalnego bez laktozy,
*majeranek,
*sok z cytryny,
*odrobina soli i pieprzu.
Ser zgniatam widelcem,a buraka ścieram na dużych oczkach.Łączę z jogurtem naturalnym.Twarożek doprawiam sokiem z cytryny,majerankiem i odrobiną soli i pieprzu.
Staram kupować odrobinę więcej warzyw i albo ugotować lub upiec je nieco wcześniej.Najlepiej wybierać warzywa dobrej jakości.
