,, Pierwsza odsłona kaszy kukurydzianej ,,


Dzień Dobry 🙂

Już jesteście po śniadaniu? Co dobrego szamaliście? U mnie kasza kukurydziana z jabłkiem i cynamonem na mleku bez laktozy 😋 To było sycące śniadanie.Wszystkim życzę miłego dnia 🙂

Kasza kukurydziana z jabłkiem i cynamonem na bezlaktozowym mleku.

Jedna duża porcja lub dwie małe to:

*1,5 szklanki 2% mleka bez laktozy,
*4-5 łyżek naturalnej kaszy kukurydzianej u mnie firmy Sante,
*odrobina wody,
*1 jabłko,
*cynamon.

Do garnka wlewamy odrobinę wody i kiedy się zagotuję dolewam mleka.Nieco później dosypuję kaszę kukurydzianą przez cały mieszając.Na samym końcu obieram,myję jabłko i ścieram je na dużych oczkach.Wszystko razem łączę i przez chwilę gotując.Doprawiam cynamonem.

Kaszę kukurydzianą należy nieco dłużej gotować czyli około 15-20 minut.Jest polecana na diecie łatwostrawnej jako alternatywa dla kaszy manny u osób mających nietolerancję lub alergię na gluten.

Jeśli jesteście niecierpliwi wówczas polecam błyskawiczną kaszę kukurydzianą,którą jedynie wystarczy zalać gorącym mlekiem lub wodą i dodać dowolne ulubione bakalie bądź owoce.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s