,, Jak przemycać warzywa ? ,,

IMG_20180413_103826

Dzisiaj opowiem Wam jak ładuję swoje akumulatory!Poznając własny organizm doszłam do wniosku,że siłę wcale nie daje mi jedzenie codziennie mięsa,a zupełnie coś innego.Tak idąc za głosem sumienia nabyłam zwykły ręczny blender.Pamiętam moją radość jak udało mi się go wyhaczyć za grosze na wyprzedaży w Biedrze.Zaczęłam przygotowywać zupy kremy i wrzucać maksymalną ilość dostępnych warzyw w sezonie i nie ukrywam,że też bazuję na promocjach.W skrócie : gotuję wywar,dodaję warzywa,zagęstnik-kasze,ziemniaki,następnie zabielam oraz doprawiam i tyle 😃 Przedwczoraj zrobiłam zupę krem z brokuła :

Wykorzystałam :

-gotowy bulion drobiowy,

-brokuł,

-marchewkę,

-cebulę,

-3 ząbki czosnku,

-pół torebki kaszy jęczmiennej,

-3/4 serka pleśniowego,

-sól i pieprz,

-łyżka masła.

Dodatkowo zrobiłam grzanki z chleba,posypałam zupę rzeżuchą i polałam sosem z papryczek piri-piri.

Czosnek siekam,cebulę kroję i podsmażam na patelni,dodaję pokrojoną marchewkę.Wszystko łączę z gotującym wywarem.Dodaję kaszę oraz brokuła.Kiedy warzywa będą miękkie,zabielam serkiem,miksuję oraz doprawiam.Łatwe,zdrowe i szybkie 😃 Składniki i proporcje dowolne ! Nie bójcie się i miksujcie co popadnie !

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s