Osobiście dla mnie nie 😃 Nie wiem czy wiecie, ale to właśnie ona stanowi podstawę moich śniadań. Nie będę wstawiać kolejnego moralizującego postu o właściwościach odżywczych bądź co bądź zdrowotnych płatków owsianych. Zdradzę Wam sekret iż to jest moje najukochańsze śniadanko pod słońcem, które zagościło na stale w moim menu, kiedy zmieniłam nawyki żywieniowe 😃 Co niektórzy zapewne wiedzą, że ubyło mi ponad 30 kg 😱😃🙌💪 Zatem przedstawiam Wam we własnej osobie 👉 owsianka 😃💪

Wszystko  jest zależne 👉 od czasu. Kiedy dysponuję wolniejszą chwilą przyrządzam wersję na ciepło.Na gotujące się mleko-wybieram zawsze 2 % wsypyję parę łyżek płatków owsianych pełnoziarnistych, górskich oraz na małym ogniu gotuję jednocześnie mieszając do miękkości. Z celowością nie podaję konkretniejszych miar produktów, każdy lubi inną formę. Wolę gęściejszą 😃 Natomiast jeśli mam gorące mleko zalewam płatki owsiane i pozostawiam do nasiąknięcia 😃 Czy to wszystko??? Otóż nie 😃

Dosyć często przygotowuję ją wieczorem. Zalewam jedynie kefirem lub maślanką, mlekiem oraz rzadziej jogurtem naturalnym. Niestety nie jestem zwolenniczką jogurtów z owocami. Tak o to rano mam śniadanie z głowy. Wystarczy dokroić dowolnych 👉 owoców, bakalii i zjeść. Kto jest ze mną??? 😎🙌💪  Dla mnie zawsze będzie wyjątkowa i najsmaczniejsza, bo dzięki niej przetrwałam najgorszy czas kiedy byłam mega głodna podczas zdrowszego odżywiania i została 😃