,, Czy owsianka może być nudna ??? :) ,,


FB_IMG_1522762538559FB_IMG_1522762585894

Osobiście dla mnie nie 😃 Nie wiem czy wiecie,ale to właśnie ona stanowi podstawę moich śniadań.Nie będę wstawiać kolejnego moralizującego postu o właściwościach odżywczych bądź co bądź zdrowotnych płatków owsianych.Zdradzę Wam sekret iż to jest moje najukochańsze śniadanko pod słońcem,które zagościło na stale w moim menu,kiedy zmieniłam nawyki żywieniowe 😃 Co niektórzy zapewne wiedzą,że ubyło mi ponad 30 kg 😱😃🙌💪 Zatem przedstawiam Wam we własnej osobie 👉 owsianka 😃💪

Wszystko  jest zależne 👉 od czasu. Kiedy dysponuję wolniejszą chwilą przyrządzam wersję na ciepło.Na gotujące się mleko-wybieram zawsze 2 % wsypyję parę łyżek płatków owsianych pełnoziarnistych,górskich oraz na małym ogniu gotuję jednocześnie mieszając do miękkości. Z celowością nie podaję konkretniejszych miar produktów, każdy lubi inną formę.Wolę gęściejszą 😃 Natomiast jeśli mam gorące mleko zalewam płatki owsiane i pozostawiam do nasiąknięcia 😃 Czy to wszystko ??? Otóż nie 😃

Dosyć często przygotowuję ją wieczorem.Zalewam jedynie kefirem lub maślanką,mlekiem oraz rzadziej jogurtem naturalnym.Niestety nie jestem zwolenniczką jogurtów z owocami.Tak o to rano mam śniadanie z głowy.Wystarczy dokroić dowolnych 👉 owoców,bakalii i zjeść.Kto jest ze mną ??? 😎🙌💪  Dla mnie zawsze będzie wyjątkowa i najsmaczniejsza, bo dzięki niej przetrwałam najgorszy czas kiedy byłam mega głodna podczas zdrowszego odżywiania i została 😃

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s