,,Zielony sok ze szpinakiem,,


Hej, czy macie ochotę na porcję zdrowia? Zapewne tak i tym samym zapraszam na zielony sok, do którego przygotowania wykorzystałam m.in. szpinak 💪 Co dziś pysznego podaliście lub dopiero podacie na kolację? 🤔

Na około 1 l soku zużyłam:

*100 g szpinaku typu babe,
*6 większych marchewek,
*4 większe łodyżki selera naciowego,
*4 średniej wielkości jabłek,
*2 większe pomarańcze,
*1/3 średniej wielkości cytryny,
*mały kawałek imbiru.

Wszystkie ww. składniki myję, wstępnie oczyszczam, a pomarańcze wraz z cytryną obieram ze skórki oraz kroję w mniejsze kawałki.

Owoce oraz warzywa umieszczam w uruchomionej wyciskarce wolnoobrotowej.

Sok wyszedł smaczny i w związku z tym nadmiar przechowuję w lodówce.

Smacznego 😋

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s